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C’est reparti ! En ce dรฉbut de saison 2022-2023, le CCAS vous propose :
– des sรฉances rรฉguliรจres de ๐’ˆ๐’š๐’Ž๐’๐’‚๐’”๐’•๐’Š๐’’๐’–๐’† toutes les semaines pour rester en forme en douceur et ร  son rythme.
– des sรฉances rรฉguliรจres de ๐’”๐’๐’‘๐’‰๐’“๐’๐’๐’๐’ˆ๐’Š๐’† tous les quinze jours pour apprendre ร  respirer et ร  se relaxer.
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๐Ÿ—“ Les vendredis de 10h30 ร  12h00. (1รจre sรฉance vendredi 16 septembre 2022).
๐Ÿ“ Salle Georges Brassens.
๐Ÿ”ต Les sรฉances adaptรฉes aux sรฉniors ๐Ÿ‘ต๐Ÿ‘ด proposent des exercices physiques contrรดlรฉs permettant d’assouplir le corps, de soulager les tensions, d’entretenir l’รฉquilibre, pour une mobilitรฉ efficace ร  prรฉserver.
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๐Ÿ—“ Les vendredis de 14h00 ร  15h00 (1รจre sรฉance vendredi 16 septembre 2022).
๐Ÿ“ Salle Georges Brassens.
๐ŸŸฃ Recommandรฉe pour la gestion du stress et le bien-รชtre gรฉnรฉral, la sophrologie stimule l’รฉnergie, renforce les capacitรฉs cognitives, favorise la concentration et le sommeil dans un approche positive.
๐Ÿ”ด Renseignements et inscriptions auprรจs du CCAS : 04.67.90.83.90.