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I 𝐂𝐂𝐀𝐒 I π‘Ήπ’†π’‘π’“π’Šπ’”π’† 𝒅𝒆𝒔 π’‚π’•π’†π’π’Šπ’†π’“π’” Β«Β π’ƒπ’Šπ’†π’-Γͺ𝒕𝒓𝒆

I 𝐂𝐂𝐀𝐒 I πŸ§˜β€β™€οΈ π‘Ήπ’†π’‘π’“π’Šπ’”π’† 𝒅𝒆𝒔 π’‚π’•π’†π’π’Šπ’†π’“π’” Β«Β π’ƒπ’Šπ’†π’-Γͺ𝒕𝒓𝒆 » πŸ’“
C’est reparti ! En ce dΓ©but de saison 2022-2023, le CCAS vous propose :
– des sΓ©ances rΓ©guliΓ¨res de π’ˆπ’šπ’Žπ’π’‚π’”π’•π’Šπ’’π’–π’† toutes les semaines pour rester en forme en douceur et Γ  son rythme.
– des sΓ©ances rΓ©guliΓ¨res de π’”π’π’‘π’‰π’“π’π’π’π’ˆπ’Šπ’† tous les quinze jours pour apprendre Γ  respirer et Γ  se relaxer.
π†π˜πŒ πƒπŽπ”π‚π„ πŸ’“
πŸ—“ Les vendredis de 10h30 Γ  12h00. (1Γ¨re sΓ©ance vendredi 16 septembre 2022).
πŸ“ Salle Georges Brassens.
πŸ”΅ Les sΓ©ances adaptΓ©es aux sΓ©niors πŸ‘΅πŸ‘΄ proposent des exercices physiques contrΓ΄lΓ©s permettant d’assouplir le corps, de soulager les tensions, d’entretenir l’Γ©quilibre, pour une mobilitΓ© efficace Γ  prΓ©server.
π’πŽππ‡π‘πŽπ‹πŽπ†πˆπ„ πŸ§˜β€β™€οΈ
πŸ—“ Les vendredis de 14h00 Γ  15h00 (1Γ¨re sΓ©ance vendredi 16 septembre 2022).
πŸ“ Salle Georges Brassens.
🟣 RecommandΓ©e pour la gestion du stress et le bien-Γͺtre gΓ©nΓ©ral, la sophrologie stimule l’Γ©nergie, renforce les capacitΓ©s cognitives, favorise la concentration et le sommeil dans un approche positive.
πŸ”΄ Renseignements et inscriptions auprΓ¨s du CCAS : 04.67.90.83.90.