Médiathèque – Discussion Bien-être « Apaiser le mental, pour réinvestir la lecture »

Notre intervenante vous proposera des pistes pour apaiser le mental et permettre à la lecture de vous offrir une multitude de bienfaits, qui ne sont plus à démontrer !

Les livres peuvent être les compagnons fidèles d’une vie et la lecture peut vous aider à traverser des moments difficiles, à prendre la « hauteur » nécessaire pour faire face à des situations complexes et vous guider dans vos choix.

Médiathèque –  Public adulte – Réservation conseillée