Météo France annonce un pic de chaleur pour cette fin de semaine, pour éviter les coups de chaleur et la déshydratation adoptez les bons gestes :
– Buvez régulièrement de l’eau, évitez l’alcool et mangez en quantité suffisante
– Rafraîchissez-vous en mouillant votre corps ou en utilisant un brumisateur
– Vérifiez vos traitements avec votre médecin
– Fermez les volets et fenêtres le jour et aérez la nuit
– Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et allez dans des lieux rafraîchis
– Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches et soyez d’autant plus vigilant si des personnes vulnérables sont dans votre entourage
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La vigilance quant au respect des gestes barrières reste de vigueur malgré la chaleur.
